Сны и сновидения, которые видит человек, являются очень интересной, но, к сожалению, недостаточно изученной областью человеческой психики. Эта особенность является причиной возникновения различных мифов и суеверий, связанных со сновидениями. Современные ученые не могут представить человечеству единой научной теории возникновения снов. Однако наиболее распространенным на сегодняшний день является предположение, что сновидения напрямую зависят от импульсов, которые поступают в мозг человека от внутренних органов, и он воспринимает то, на что не реагирует в бодрствующем состоянии. Хотя дать однозначное объяснение природы сновидений не является возможным, тот факт, что каждый сон является уникальным и специфичным по происхождению, у большинства ученых не вызывает никаких сомнений. Люди, жившие на земле во все времена, придавали огромное значение снам, поэтому самой известной книгой, посвященной сновидениям, стала написанная еще во II веке нашей эры книга о толковании сновидений Артемидора Далдианского. Большинство последующих работ, связанных с толкованием снов, были основаны именно на этом послании. В начале XX века попытался дать научное объяснение снам Зигмунд Фрейд в своей книге «Толкование сновидений». После него сонники начали составлять люди, которые не отличаются особыми познаниями ни в медицине, ни в философии, поэтому придавать особое значение тому, что написано в подобных сонниках не следует. Каждый человек уникален — со своим неповторимым характером, темпераментом и жизненными приоритетами, поэтому толковать сны одинаково для всех, не совсем правильно. Тем более что большинство известных на сегодняшний день сонников отражают дань моде, и верить таким толкованиям – глупо и безосновательно. Тем не менее, существует сотни тысяч подтверждений, что влюбленным и детям часто снится то, что они летают во сне, ведь они живут беззаботной жизнью и чувствуют себя счастливыми людьми. Кошмарные сны являются свидетельством того, что стоит более внимательно относиться к своему здоровью, образу жизни и психологическому состоянию, избавиться от негатива, который отравляет жизнь. Многие женщины, неуверенные в своей привлекательности, видят себя во сне голыми. А студентам и школьникам во всем мире и во все времена снится то, как они приходят на экзамен и не знают, как отвечать. Если такие сны продолжаются и в зрелом возрасте, они свидетельствуют о неуверенности и низкой самооценке. Сложно найти человека, которому бы никогда не снился страшный сон, словно он проваливается в пропасть. У каждого, еще с детского возраста присутствует страх падения с высоты, однако, подобный сон является подтверждением сомнений в своих способностях и нерешительности. Научиться понимать свои сны и избежать многих неприятностей под силу каждому. Для этого нужно лишь внимательно прислушиваться к своему организму и обращать внимание на тревогу, которая, казалось бы, безо всяких причин, возникает в сердце.