Наверх
Главная » Познавательно

Универсальная техника просветления

9 июня 2014 (136) Нет комментариев Опубликовал:


 



Теория упражнения проста. Я ЕСТЬ — это ощущение (знание) существования, бытия. Это бытие в чистом виде.


Я ЕСТЬ — это то, что наиболее близко к истине. Я ЕСТЬ — это основа, на которую наслаивается все остальное. Я ЕСТЬ — существует всегда, вне времени, все остальное — преходяще, не вечное.


Любое состояние, переживание, любой вообще опыт имеет под собой одну и ту же базу — Я ЕСТЬ.


Всё, что добавляется к Я ЕСТЬ — это просто то, что добавлено (можно сказать иллюзия, потому что это временное явление).


Суть упражнения в том, чтобы разложить всё воспринимаемое в конкретный момент на две категории: "Я есть" и всё остальное. Отделить Я ЕСТЬ от остального. Затем наблюдать Я ЕСТЬ и все остальное.


Наблюдение "Я ЕСТЬ" — это просто осознание своего бытия, осознанность. Когда вы в какой-то момент осознаёте свое Бытие, это и является наблюдением "Я ЕСТЬ". А наблюдение всего остального приводит к пониманию, что оно преходяще и по сравнению с Я ЕСТЬ — неистинное. Это приводит к разотождествлению (с воспринимаемым), что ускоряет процесс просветления.


Простая работающая (вплоть до просветления) аксиома: наблюдатель и наблюдаемое не может быть одним и тем же. Чтобы что-то было воспринято, должен быть воспринимающий, другими словами. Конечно, это создает дуальность: наблюдатель-наблюдаемое. Но эта дуальность до определенного момента просто необходима. В просветлении и эта, последняя, дуальность исчезает.


Примеры применения техники


Простой пример: Вы чувствуете усталость. Усталость воспринимается, другими словами. Но для того, чтобы усталость Была, должно быть Сознание, воспринимающее ее. То есть, "Я ЕСТЬ" является необходим условием для существования чего-то еще. И ваша задача отделить "Я ЕСТЬ" от «есть усталость» и наблюдать эти явления отдельно друг от друга. В отношении усталости делать ничего не нужно, просто примите ее как есть и все.


Возможно, пример получше — с эмоцией. Появляется эмоция, и вы в нее погружены. Но в какой-то момент вы осознаете, что эта эмоция есть — и уже в этот момент вы стали отдельны от нее, пусть даже немного. Вы как бы отошли в сторону и стали наблюдателем этой эмоции. Если наблюдение эмоции продолжается, эмоция исчезает, так как принимается как есть; или по крайней мере теряет свою интенсивность.


То же самое с мышлением. Идет процесс мышления, и вы в него погружены. Затем в какой-то момент вы осознаёте, что идет такая вот череда мыслей, и это осознание обрывает процесс мышления, пусть даже на мгновение. Остается состояние Я ЕСТЬ. Если это состояние продолжается, то погруженности в мышление больше нет, хотя мысли могут появляться и исчезать. Вы остаетесь как бы сторонним наблюдателем этого процесса. Пока опять не случится вовлечение в процесс мышления.


Чем ближе вы к просветлению, тем больше будет осознанности и меньше вовлеченности. И тогда это упражнение практиковать не придется, состояние Я ЕСТЬ будет случаться само, все чаще и чаще. А пока что попробуйте его поделать целенаправленно, насколько это возможно.


Эту технику можно делать в любой момент времени. Можно идти по улице, говорить себе "Я ЕСТЬ" и наблюдать что есть. Только не нужно превращать это в автоматическое неосознанное бормотание «я есть», «я есть», «я есть» — от этого пользы не будет. Если говорите себе "Я ЕСТЬ", делайте это осознанно.


pro-svet.at.ua





GD Star Rating
a WordPress rating system
Пометить материал как неуместный

Оценка информации

GD Star Rating
a WordPress rating system
Поделиться: 
Записи на схожие темы
Серия "Духовное наследие Индии"Шивананда Свами  Золотая книга йогиЙога-самтихата(Энциклопедия Бгопознания, самореализации и мудрости)Перевод с английского Сурендра Мохана
 Беседы «Умри, йог, умри» были прочитаны в Пуне, Индия, с 1 по 10 октября 1978 года. Горакх — это первое звено в цепи. Через него родилась совершенно новая религия. Без Горакха не...
Говорят, что лучше зажечь свечу, чем проклинать тьму. Я думаю, своими первыми десятью книгами я зажег свечу, а может, даже две. Этой, одиннадцатой книгой, я пытаюсь зажечь огонь. ...
СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ И СПРАВКИ ПО ПЕРСОНАЛИЯМ: Аберрация - искажение (от латинского «отклоняться»).Артур Авалон, настоящее имя - сэр Джон Вудрофф (1872–...
ПРЕДИСЛОВИЕ Как много мы знаем и как мало понимаем.Альберт ЭйнштейнКоторый год уже за тенью я гонюсь…Светлана Кекова Описать феномен индийской йоги без...
(1975 г.)1Истину можно есть, но ей нельзя научиться. Вы можете позволить её достичь вас, но её нельзя навязать вам силой. Истина абсолютно ненасильственна, она даже не будет стучаться в ваши двери- даже это было бы излишне...
Charter One. Section 1.Часть первая: Pаздел I Hari OM. In the beginning the Spirit was One and all this (universe) was the Spirit; there was nought else that saw. The Spirit Thought, "Lo, I will make me worlds from out mmy being.
Беседы проведены Раджнишевским Международным Университетом Мистицизмав Аудитории Гаутамы Будды Пуна, ИндияСентябрь...
«Впервые миллионы людей на всей земле достигли такого уровня развития, при котором они чувствуют, что жизнь бессмысленна. Именно поэтому человечество движется к глобальному самоубийству...»
Раздел первый. Супраментальная эволюцияБыли времена, когда стремление к духовному достижению было интенсивнее и шире распространено, по крайней мере, в определенных цивилизациях, чем сейчас или чем даже на...
Перевод:Ma Дэва ТаласиРедакция:И. Старых___Ошо Раджниш. В поисках Чудесного. Чакры, Кундалини и семь тел.Ошо говорит о самом «эзотерическом» предмете в абсолютно практичной и...
Предисловие Одна из самых важных вещей, которые нужно понять о человеке, состоит в том, что человек спит. Он не просыпа­ется, даже когда думает, что проснулся. Его пробуждение очень хрупко; его...
Глава 1. Приглашение В святых источниках нет ничего, кроме воды, Я знаю, я купался в них. Все изваяния Богов, из дерева и из слоновой кости, Не способны произнести...
Том 2Комментарии на «Золотые стихи» Пифагора и ответы на вопросы учеников 31 декабря 1978 года — 10 января 1979 года Пуна, Индия ГЛАВА ПЕРВАЯ Золотая...
Беседы, проведенные вРаджнишевском Международномуниверситете мистицизмаМосква 1994 Перевод с английскогоРедакторы К. Кравчук, А....
Глава 6 САДХАНА — ПЛОД ПОНИМАНИЯ6 октября 1978 года Вопрос:Вы отнесли Горакха Натха Джи к одному из четырёх высших, самых...
Беседа 24ВОСТОЧНАЯПСИХОЛОГИЯ:НАУКА О ДУШЕ26 октября 1986 г., Бомбей Возлюбленный Бхагаван,
Гора — это наше тело.Вода — это наш ум.Волны на воде — это наши мысли.Ветер создающий волны — это наши желания.Солнечный свет — это Сознание. Благодаря Сознанию все возможно. Благодаря ему, все освещено, все видимо. Свет...
Перевод с англ. М. Васильева под редакцией Б. Останинапри участииМа Йога Сона, Свами Атмо РаввиПРЕДИСЛОВИЕ К РУССКОМУ ИЗДАНИЮ
ОТ АВТОРАЗнание мое невелико, однако я отдаю себе отчет в том,  чтоне имею права хранить в тайне даже ту малую часть его, иллюзиейобладания  которой  себя  тешу.  Ибо  так  распорядилось Время,приведя сейчас...
Для путешествующих внутрьМедитируйте над этими сутрами - они предназначены только медитирующим. Атиша - не философ; он сиддха Будда. То, о чем он говорит - не какие-нибудь умственные...
ДЕКЛАРАЦИЯ ООН: ЛИЦЕМЕРИЕ ВМЕСТО ПРАВ ЧЕЛОВЕКАВозлюбленный Мастер, мне кажется странным, что правящие круги всех стран, прилагающие максимум, усилий, и средств для тою, чтобы не позволить человеку оставаться человеком, призывают нас... ...
 Оглавление ВВЕДЕНИЕ. Условия синтеза.ЧАСТЬ 1. Йога божественных работ.ЧАСТЬ 2. Йога интегрального знания.ЧАСТЬ 3....
Броквуд Парк, Англия, 22 июня 1978 года. Вальпола Рахула , буддолог, автор статьи о Будде в энциклопедии «Британика».Дэвид Бом , член Королевского общества (Академия наук Великобритании), профессор теоретической физики Колледжа Биркбэк... ...
I. ОСНОВНЫЕ ЧЕРТЫ ИНДИЙСКОЙ ФИЛОСОФИИ1. Природа философииПодобно всем другим живым существам, человек борется за существование. Но если низшие существа борются более или менее слепо, безо всякого осознанного плана...

Оставить комментарий

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.
Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(Обязательно)

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>