Наверх
Главная » Познавательно

Практика благодарности

7 августа 2017 (21) Нет комментариев Опубликовал:

Самая сильная эмоция — благодарность. Благодаря, вы меняете своё мироощущение и создаёте вибрации, привлекающие в вашу жизнь то, за что вы благодарите. Это поможет вам стать ещё счастливее, богаче и успешнее.

Но огромное число людей сосредоточиваются на том, чего они не хотят, и получают этого ещё больше.

Чаще благодарите

Умение благодарить — это дар свыше. Вначале пути у каждого он находится в зачатке. Его нужно развивать.

Насколько у вас развито это умение? Чтобы ответить на вопрос, спросите себя: «Как часто я благодарю?» Неважно, за что вы испытываете благодарность: за чашку кофе, чаевые или купленную/подаренную квартиру — вы умножаете своё благополучие.

Постоянная практика даёт феноменальный результат.

Живите с чувством глубокой благодарности

Хотя бы день попробуйте благодарить за всё, что видите. Увидели объявление окон? Благодарите. Заметили кислую мину прохожего? Искренне поблагодарите.

На улице прекрасная погода? От всего сердца поблагодарите за это. Вам улыбнулась соседка? Войдите в состояние благодарения.

Живите с чувством глубокой признательности. Мгновение за мгновением. Намерение за всё благодарить превращает вас в наблюдателя, осознающего себя и окружающий мир здесь и сейчас.

Обратная сторона

Принимать и благодарить — важное качество проснувшегося человека. Но также важно правильно дарить подарки. Приведу простой пример.

Вы решили подарить другу компьютер. Если ваш друг — владелец крупной компьютерной фирмы, он ограничится сухим «спасибо».

Но, подарив тот же компьютер подростку, желающему стать программистом и не имеющему возможности купить его, вы получите огромную благодарность.

Такова обратная сторона благодарности.

Мир — это отражение вашего внутреннего и внешнего состояний

Постоянная гонка на грани поражения. Стремление достичь чего-то большего. Всё это лишает нас ощущения Сейчас. Наше счастье в будущем. А в данный момент мы жаждем и алчем побед, и они приходят.

Но забываем главное: указать цену, которую согласны платить.

И высшие силы дают наш ошеломляющие достижения, но берут дорого: здоровье, удовлетворённость, жизнь.

Когда мы верно выстраиваем приоритеты, то всё происходит само собой, но не пропадает душевное и духовное равновесие.

Успокоившись, получаем целый мир, свободный от налогообложения.

То, как мы чувствуем и ведём себя, во многом определяет, насколько мы духовны. Чем выше наша духовность, тем менее отрицательно мы реагируем на внешние раздражители.

Когда спокойно реагируем, все раздражители исчезают. И тогда мы становимся творцами своей реальности.

Можно сказать, что мир, нас окружающий, не зеркало, а наша собственная дуальность. Неважно, с какого пункта вы начали. Всё равно постигнете всё.

Благодарность — великая преумножительница

Всё, за что мы признательны, умножается. Как это работает? Происходит концентрация на положительном. Эмоция благодарности — самая мощная вибрация во Вселенной.

Возьмём в качестве примера мой случай. Когда я перехожу дорогу, водители останавливаются и пропускают меня. Я обычно им киваю и вслух говорю: «Благодарю». Не знаю, слышат ли они меня или нет. Для меня это не важно.

Я благодарю их от всего сердца. Заметил, что всё больше водителей притормаживают.

Сами они, скорее всего, не замечают этого. Но это же и не нужно? Главное, что я непритворно благодарю.

Жалобы и ропот популярны

Дети учатся у друзей, а те у своих родителей. Они сосредоточиваются на том, чего лишены, и реагируют на внешние раздражители неадекватно. Вместо того, чтобы благодарить или хотя бы нейтрально относится, они начинают жаловаться и роптать.

Люди популяризировали вечное недовольство окружающим миром. Им начинает это нравиться. Это легко. По крайней мере, легче, чем взять на себя ответственность за свою жизнь.

Очень вредное выражение «не за что» — сегодня говорят все подряд: дети, подростки, взрослые.

Правда, есть антидот. Когда вам говорят: «Не за что», говорите: «Всегда есть за что». Это полностью нивелирует отрицание блага.

Человечество ищет и находит простой путь.

Техники благодарности

  1. Утром, проснувшись и ещё не открыв глаза, благодарите за осознание себя.
  2. Опуская ноги с кровати и вставая, благодарите.
  3. Чистя зубы, выражайте искреннюю признательность.
  4. Благодарите за новый день. Он станет лучше и насыщеннее позитивными ситуациями.
  5. Записывайте свои слова благодарности. Как в блокнот, так и на электронном носителе.
  6. В течение дня принимайте каждую «случайность» — неважно, положительная она или отрицательная.
  7. Благодарите за завтрак, обед, ужин. За еду и воду. За насыщение организма.
  8. Отмечайте каждое улучшение и мысленно принимайте и благодарите.
  9. Засыпая, укутайте весь прожитый день любовью и благодарностью. Примите его. Только вы ответственны за принятые решения.

Станьте активатором

В вашей семье все жалуются и постоянно недовольны? Начните с себя. Когда вы на высокой частоте и излучаете признательность, вы «заражаете» ею всех вокруг.

Мгновенно это не происходит. Всё меняется постепенно.

Станьте транслятором этой волны и смотрите, как меняется ваша жизнь.

GD Star Rating
loading...
Пометить материал как неуместный

Оценка информации

GD Star Rating
loading...
Поделиться: 
Записи на схожие темы
Гора — это наше тело.Вода — это наш ум.Волны на воде — это наши мысли.Ветер создающий волны — это наши желания.Солнечный свет — это Сознание. Благодаря Сознанию все возможно. Благодаря ему, все освещено, все видимо. Свет...
 На улице стоят два человека.— Чему вы улыбаетесь? — спрашивает один другого.— Да вот, любуюсь Луной.— Чем любуетесь?— Луной, — человек показывает на Лyнy пальцем, но его собеседник даже не поднимает головы. — Какой...
Здесь вы не узнаете ответ на вопрос, кто я есть. На вопрос, кто я есть, можете ответить только вы, заглянув вовнутрь себя. Но вы узнаете, кем вы не являетесь. Ниже представлена техника, которая поможет вам ответить на ваш вопрос, кто я есть, точнее, кем...
Практика «Для чего?» Заметив за собой какое-либо желание, спросите себя: «Для чего?» Ответ всегда один: «...и тогда я стану счастливее». Человек думает, что счастье всегда находится где-то вне его самого и в будущем. Это приводит к восприятию...
Когда мы говорим о спонтанности, то имеем в виду свои яркие и неожиданные проявления. Что-то, что мы делаем «не думая». И вот тут есть очень большой подвох. Как только мы отпускаем себя и делаем что-то «спонтанно» — мы совершаем знакомое...
Рано или поздно всему наступает конец и мы из этого правила — далеко не исключение....
 Теория упражнения проста. Я ЕСТЬ — это ощущение (знание) существования, бытия. Это бытие в чистом виде.Я ЕСТЬ — это то, что наиболее близко к истине. Я ЕСТЬ — это основа, на которую наслаивается все остальное. Я ЕСТЬ — существует...
В течение двух недель попрактикуйте следующее и понаблюдайте, как это изменит жизнь: когда тебе кажется, что люди отказывают тебе — в похвале, высокой оценке, помощи, любящей заботе и так далее, — дай им это. У тебя этого нет? Тогда просто действуй,...
Бог не управляет потопами, пожарами, землетрясениями, вулканами, грозами, молниями и дождями. Это безличностные эффекты условий физического мира и его Вселенной. Бог не впадает в бешенство и не «громит» города, цивилизации или этнические группы....
В этой статье попробую изложить своё видение вообще на жизнь, смысл воплощения человека и его развития. Тенденция основных эзотерических учений, если отбросить все лишнее, сводится к тому, чтобы человек позитивно мыслил, купался в светлых энергиях...
Докторам, родителям и людям, которым не безразличен собственный организм, его здоровье, выносливость, физический и умственный интеллект! Свой и своей семьи! Доброго вам дня! Сегодня представляю вам перечень книг, которые полезно прочитать, чтобы...
Адвайта (учение о недвойственности) — это не религия. Она не опирается на «писания».Если говорить о личностном божестве, адвайта носит определенно нетеистический характер. Однако сам термин «Бог» иногда используется в качестве...
Аджна (Третий глаз)Аджна-чакрасанскр. आज्ञा ājnā IAST — приказ, команда — межбровная...
В мае 1999 года Его Святейшество Далай-лама провел трехдневные учения по произведению...
На мотив песни «ТЕЧЕТ РЕКА ВОЛГА», из к/ф «ТЕЧЁТ ВОЛГА» муз. В. Фрадкина
Люди, которых мы привычно осуждаем сегодня, завтра становятся святыми и живут в Святом Духе. А мы продолжаем их привычно осуждать. Но осуждаем уже святых, осуждаем Святой Дух в них. А как написано в Библии, это большой грех. Однако не стоит впадать...
 Осознанность — это состояние, выражающее способность охватывать все сферы своей жизни сознанием. Она позволяет осознавать истинные, а не подсознательные мотивы своего поведения, и тем самым управлять эмоциональными процессами. Настоящий...
21 и 22 марта 2015 года Шивалха Ринпоче даровал в Москве комментарии к разделу «51 ментальный...
21 и 22 марта 2015 года Шивалха Ринпоче даровал в Москве комментарии к разделу «51 ментальный...
21 и 22 марта 2015 года Шивалха Ринпоче даровал в Москве комментарии к разделу «51 ментальный...
Ты вдруг услышишь, как растет трава, И как доверье умножает знанье, И как объемна неба синева, И как тепло в объятьях мирозданья… Артания Практикуйте спонтанные акты доброты и красоты Холодный зимний день в Сан-Франциско. Женщина ведет красную...
Гордыня, скромность, настоящесть - где в этом ты? Где в этом "Я"? С понятиями скромности и гордыни сталкиваешься то и дело. С пониманием своей настоящести - в исключительных случаях. Поначалу о скромности, которая считается добродетелью и которую испокон...
«Во Мне есть Всё. Все планы свершения. Во Мне есть всё в уже свершившимся виде.... И каждый раз Я с удивлением наблюдаю...» Ченнелинг: "АБСОЛЮТ. Послания человечеству". Контактер — СЕлена Матрица разворачивает время из Нулевого времени по квантовому...
 Между берегом боли и берегом наслаждения течёт река жизни. Проблемы появляются только тогда, когда ум отказывается плыть по течению жизни и застревает на одном из берегов. «Плыть по течению жизни» означает приятие, то есть позволять...
Практика фазы — самое модное и перспективное увлечение современности. Теперь...

Оставить комментарий

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.
Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(Обязательно)

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>